あがり症を克服したい人におすすめ 極度の緊張も楽になる あがり症克服のための本 本の新聞
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金光サリィ
2011-10-31
極度の緊張も楽になる あがり症克服のための本
あがり症を克服するには「場数を踏むしかない」とよく言われますが、はたして真実なのでしょうか。
この本は、極度のあがり症で長年悩み、場数を踏んでもぜんぜん治らなかった（むしろひどくなっていった）著者が、脳や心の仕組みを学んで考えた、５つの魔法トレーニングであがり症を克服したという内容を、分かりやすく解説しています。
脳の仕組みを使って楽に苦手克服できるという内容なので、あがり症だけでなく、様々な恐怖症改善に役立つ本です。
こんな人のお役に立つ本です
・会議、結婚式などのスピーチで緊張するという人
・面接や商談などでもっとラクに話したい人
・自分のトークをもっとグレードアップしたい人
・音楽家、スポーツ選手など、緊張せず力を発揮したい人
・自分に自信がない人 etc・・・
あがり症を克服したい人におすすめ 極度の緊張も楽になる あがり症克服のための本 あがり症克服 人前で話すのがラクになる！５つの魔法
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